Originalmente publicado en El Árbol Dorado:
Como ya he comentado en ocasiones anteriores, tenemos programas fijos que permanecen grabados en nuestro Adn y nos sirven para solucionar todas las situaciones en las que nos encontramos a diario. ¿Te has dado cuenta alguna vez de que tienes un montón de reacciones y respuestas que salen automáticamente,…

Reconocer nuestras adicciones nos libera

Nunca es fácil reconocer que tenemos adicciones.  En muchas ocasiones son bastante obvias, como cuando fumamos.  Otras no tan evidentes podrían ser beber excesivamente alcohol, o tal vez beber café de forma compulsiva. El principal problema de las adicciones no radica en el daño que nos causan, aunque puede ser bastante intenso, sino en la…