No guardes los rencores

Muchas veces nos sentimos ofendidos y pensamos que no habrá una forma real de perdonar a quien nos ha afrentado.  La verdad es que una cosa es exigir que se nos respete y otra muy distinta hacer propias las críticas de otro. Cuando alguien habla, tenemos la opción de escuchar o no, y también tenemos…

Reconocer nuestras adicciones nos libera

Nunca es fácil reconocer que tenemos adicciones.  En muchas ocasiones son bastante obvias, como cuando fumamos.  Otras no tan evidentes podrían ser beber excesivamente alcohol, o tal vez beber café de forma compulsiva. El principal problema de las adicciones no radica en el daño que nos causan, aunque puede ser bastante intenso, sino en la…

Hacerlo bien desde el principio

El dia de hoy me encuentro algo atareado, pero no quise dejar de escribir en concordancia con lo que escribi anteriormente. “El flojo y el mezquino van dos veces por el mismo camino”.  Asi reza un adagio que me parece bastante atinado.  Si utilizamos la motivacion para hacer nuestras actividades con buena calidad desde el…

Nuestros pensamientos nos definen

¿Cuántas veces no tenemos algún problema y nos sentimos tan mal que pensamos que no podemos resolverlo? ¿Cuántas de esas veces no ha sido un problema enorme y nos ha derrotado antes de intentar resolverlo? Hoy quiero hablar justamente del poder de nuestros pensamientos, y de los efectos tan directos que tienen en nuestra vida. …

Nuetra mente y la realidad

La mente es una isla que se forma dentro de nosotros en algún lugar de la cabeza, creada por la vibración de nuestros pensamientos en el cerebro. Se alimenta de lo que pensamos y sentimos, y cambia dependiendo de lo que vamos aprendiendo. Digo que es una isla, porque se encuentra aislada por completo del…