¿Me quieres agredir? ¡Fórmate novato!

Cuando algo realmente nos importa nos preparamos, arreglamos y hasta reservamos nuestras energías.  Por lo común tendemos inconscientemente a esconder aquello que creemos que nos puede perjudicar. Por ejemplo, si vamos a dar una exposición sobre un tema que dominamos, preparamos material ilustrativo, nuestro discurso es impecable, y claro, nuestra apariencia es inmaculada, ni un…

Escuchar a todos, incluyéndote a ti mismo

“Nadie es nunca tan malo como los demás piensan, ni tan bueno como él mismo cree” – Anónimo. ¿Cuántas veces no ha pasado que al escuchar a otros empezamos a creer lo que dicen de nosotros?  La verdad es que muchas veces nuestra autoestima es tan baja que si nos elogian nos sentimos muy bien,…

Constantemente cambiar un poco

En general nuestra vida se mueve en función de nuestros hábitos.  Habitualmente nos levantamos a una hora en específico, hacemos tareas de acuerdo a nuestros hábitos, y finalmente, frecuentamos a la gente con la que habitualmente convivimos. Esto nos lleva a tener una vida particularmente constante, y como decía Stephen R. Covey: “si seguimos haciendo…

La postura ayuda al estado de ánimo

No es difícil en ocasiones que nuestro estado de ánimo no sea el ideal para realizar determinadas actividades.  Puede ser que nos sintamos algo “apagados” por una mala noche, tal vez alguna situación incómoda en la que quedamos mal con alguien o simplemente, no nos sentimos al 100%. Conforme pasa el día, nos vamos sintiendo…

El miedo es quien nos limita

Cuando nos enfrentamos con dificultades y retos, comúnmente nos sentimos limitados para realizar algunas cosas.  Por ejemplo, si necesitamos la colaboración de alguna autoridad o simplemente de otra persona, surgen dudas como que no nos van a querer ayudar, que la dificultad de hacerlo radica en la burocracia o simplemente que no habrá disposición. Estas dudas provienen…

Poner límites a los demás

Cuando alguien hace un comentario que nos desagrada, podemos sentir que si lo decimos nos presentaremos como personas débiles y que no podemos convivir con la mayoría de la gente.  Pero hay ocasiones en las que permitirle a alguien (especialmente las mujeres) que nos insulte o nos agreda, no es una cuestión de ser agradable,…