El sueño nos mantiene de buenas

Comunmente no lo percibimos, pues la generalidad es que el estilo de vida que llevamos nos mantiene en un estado de permanente cansancio provocado principalmente por no dormir bien, que a su vez se deriva del stress de nuestra rutina. Cuando dormimos bien, en cambio, nos sentimos frescos, llenos de energía y listos para emprender. …