¿Podemos hacer que los demás cambien?

En muchas ocasiones nos sentimos frustrados cuando aconsejamos a alguien a que cambie su conducta para que su situación mejore.  Considero muy dudable que se hiciera esto con malas intenciones, ya que por lo general cuando lo hacemos es porque es una persona que nos interesa, e incluso, nos ha pedido una opinión. ¿Porqué entonces…

La ilusión del control

Una de las principales fuentes de ansiedad que la gente tiene es precisamente la de querer controlar su vida, y posiblemente la de los demás.  Querer controlar a los otros es ya de por sí un gran error, ya que nadie tiene en sus manos la vida de los que le rodean.  Pero si además…

Resolviendo efectivamente las dificultades

Cotidianamente en nuestra rutina debemos enfrentar situaciones que aparentemente no están en nuestras manos. Un ejemplo de esto sería tener un jefe difícil de tratar, o tal vez un reto demasiado difícil. Cuando llegamos  esta situación tenemos un par de alternativas: 1. Convencernos y convencer a los involucrados que no está en nuestras manos la…