¿Hacer o no hacer dieta?

Como cada año, a muchos de nosotros nos molesta bastante nuestra figura, que generalmente aumentó por las fiestas. Lo más sencillo y que nos resulta más práctico es iniciar una “dieta” restringida en cierto tipo de alimentos.  Algunos acuden con un nutricionista para que les aconseje la mejor forma de comer.  Otros, con algo más…

Mejorando nuestra autoestima a través del cuerpo

Tener una figura digna de aparecer en un comercial ha sido siempre una de las grandes formas de tener a la gente sumida en la depresión, pues cada día los cuerpos son más perfectos, ayudados principalmente por la tecnología, tanto médica para las cirugías plásticas y ayudar con implantes y lipoesculturas como la tecnología de…