El ahorro debe ser un hábito

Ahorrar para muchos se ha convertido en un lujo que no nos podemos dar, principalmente porque los gastos de la vida no pueden ser cubiertos fácilmente.  Para ello recurrimos al crédito, pidiendo prestado para poder subsanar otras deudas y creando así un círculo que nos mantiene constantemente tronándonos los dedos. Pero el ahorro no debería…

Ya lo dijo Einstein, todo es energía

En repetidas ocasiones hemos revisado actividades y situaciones que nos desgastan y que nos provocan pérdidas de tiempo, dinero y hasta energía.  Al final de cuentas, nuestro principal recurso es el último, la energía. Si logramos administrar nuestras finanzas adecuadamente, evitaremos desgaste emocional y laboral, ya que no tendremos que estar buscando o preocupándonos por…

Las enfermedades que nos inventamos

Cuando enfermamos, nos sentimos débiles y muchas veces no estamos capacitados para hacer nuestras actividades.  Esto sucede porque nuestro cuerpo ocupa sus recursos en pelear contra la infección o lesión que tenemos, y por lo mismo no estamos en plenitud. ¿Pero qué pasa cuando estas enfermedades no son realmente provocadas por un agente externo como…

Eliminar pequeñas fugas de energía

Durante el día es común que nuestro humor y nuestra actitud cambien, principalmente porque nuestra experiencia es variable.  Puede ser que empecemos el día con mucha ilusión, y el tránsito en la calle borre nuestra sonrisa.  Al llegar recibimos un mensaje muy alentador que nuevamente nos devuelve el optimismo, pero al entregar un informe nos…

El sueño nos mantiene de buenas

Comunmente no lo percibimos, pues la generalidad es que el estilo de vida que llevamos nos mantiene en un estado de permanente cansancio provocado principalmente por no dormir bien, que a su vez se deriva del stress de nuestra rutina. Cuando dormimos bien, en cambio, nos sentimos frescos, llenos de energía y listos para emprender. …