Mi opinión de mí mism@

Seguramente hemos escuchado en más de una ocasión a alguien que dice “siempre he sido muy torpe”, o “nunca he sabido relacionarme bien con …” Este tipo de afirmaciones, independientemente de si son o no ciertas, limitan a quien las dice.  ¿Qué pasa en nosotros cuando afirmamos algo así?  Pues que nos estamos afirmando y…

¡No pares hasta anotar!

En ocasiones, nuestros objetivos parecen estar más cerca o lejos de lo que en realidad se encuentran.  En estos momentos, nuestra motivación tiende a flaquear.  Si nos sentimos más cerca, entonces inconcientemente nos relajamos, ya que aparentemente no requerimos de todos los recursos que estamos utilizando, y buscamos un natural ajuste.  Si, en cambio, aparentemente…

Una motivación para el cambio

Cuando nos damos cuenta que necesitamos un cambio, es generalmente porque estamos a disgusto con algo, ya sea de nosotros mismos o de alguien o algo más.  Y comúnmente, esto ya tiene tiempo de ser así. Entonces es cuando comenzamos a enfrentarnos a nuestra peor enemistad: el miedo al cambio.  Empezamos a enfrentar pensamientos como…

Convertir un deseo en un hecho

¿Cuántas veces no nos hemos quedado con las ganas de algo por la sencilla razón de que no contamos con los recursos suficientes? Muchísimas veces nos damos a la tarea de llevar a cabo un objetivo, sin embargo, cuando estamos en la planeación nos damos cuenta de que no tenemos todos los elementos y que…

La necesidad de ser admiradores y admirados

Muchas veces nos enfrentamos a metas que han dejado de ser tan motivantes como en un principio.  Comúnmente cuando los obstáculos empiezan a surgir y las actividades necesarias se empiezan a hacer cotidianas y requieren mayor inversión de recursos, empezamos a sentir que no merece la pena, y podemos inclusive comenzar a pensar en todas…

El vaso medio vacío

Un grupo de discípulos le preguntó una vez a su maestro Zen: ¿De dónde viene el lado negativo de nuestra mente?. El maestro se retiró un momento y enseguida regresó con un gigante lienzo en blanco. En medio del lienzo había un pequeño punto negro. ¿Qué ven en este lienzo? preguntó el maestro. Los discípulos…