La postura ayuda al estado de ánimo

No es difícil en ocasiones que nuestro estado de ánimo no sea el ideal para realizar determinadas actividades.  Puede ser que nos sintamos algo “apagados” por una mala noche, tal vez alguna situación incómoda en la que quedamos mal con alguien o simplemente, no nos sentimos al 100%. Conforme pasa el día, nos vamos sintiendo…