Los cambios y la resistencia

Lo único permanente en este universo es el cambio.  Todo lo que somos, tenemos o deseamos está en constante cambio, me gusta pensar que ese cambio es evolución. Recuerdo que cuando era niño la vida la visualizaba de una determinada forma.  Lo más importante para mí era el juego, los amigos y evitar tener problemas…

Ya lo dijo Einstein, todo es energía

En repetidas ocasiones hemos revisado actividades y situaciones que nos desgastan y que nos provocan pérdidas de tiempo, dinero y hasta energía.  Al final de cuentas, nuestro principal recurso es el último, la energía. Si logramos administrar nuestras finanzas adecuadamente, evitaremos desgaste emocional y laboral, ya que no tendremos que estar buscando o preocupándonos por…

Reconocer nuestras adicciones nos libera

Nunca es fácil reconocer que tenemos adicciones.  En muchas ocasiones son bastante obvias, como cuando fumamos.  Otras no tan evidentes podrían ser beber excesivamente alcohol, o tal vez beber café de forma compulsiva. El principal problema de las adicciones no radica en el daño que nos causan, aunque puede ser bastante intenso, sino en la…