Elevando mi confianza: conectar con mis semejantes me facilita la convivencia

En muchas ocasiones nos piden ayuda o consejo, pero simplemente no logramos comprender racionalmente lo que le pasa a la otra persona.  Generalmente, cuando buscamos el consejo de alguien es porque tenemos una situación emocional fuertemente revuelta en lo que estamos pensando y nos resulta muy complicado tomar una decisión racionalmente correcta.  Pero si la…

Una motivación para el cambio

Cuando nos damos cuenta que necesitamos un cambio, es generalmente porque estamos a disgusto con algo, ya sea de nosotros mismos o de alguien o algo más.  Y comúnmente, esto ya tiene tiempo de ser así. Entonces es cuando comenzamos a enfrentarnos a nuestra peor enemistad: el miedo al cambio.  Empezamos a enfrentar pensamientos como…

Nuetra mente y la realidad

La mente es una isla que se forma dentro de nosotros en algún lugar de la cabeza, creada por la vibración de nuestros pensamientos en el cerebro. Se alimenta de lo que pensamos y sentimos, y cambia dependiendo de lo que vamos aprendiendo. Digo que es una isla, porque se encuentra aislada por completo del…