Nuestra historia personal

¿Te molesta algo de tu personalidad y quisieras cambiarla, pero está muy arraigada en tí?  Nuestra personalidad se va cargando de hábitos conforme vamos adquiriendo experiencia.  Cuando nacemos somos seres “libres”, que no tenemos vicios ni hábitos de ninguna especie, comemos cuando nos alimentan, independientemente de si es de día o de noche; dormimos cuando…

¿Propósitos o metas?

Se acerca ya el fin de un ciclo más.  Es periodo de reflexión, de sentarse a recordar lo bueno y lo malo que hicimos o dejamos de hacer, y con él, viene la esperanza de un inicio que buscaremos hacer mejor y más grande. ¿Ya tienes tus propósitos de año nuevo?  En muchas ocasiones son…

Honrando a nuestros difuntos

En esta época en la que recordamos a nuestros seres queridos que han partido, probablemente les pase como a mí que me pongo un poco nostálgico.  Todos tenemos a alguien a quién recordar, y en muchas ocasiones su recuerdo todavía nos puede llegar a hacer sentir tristes. Hoy no quiero hablar de cosas así, sino todo lo…

Reconocer nuestras adicciones nos libera

Nunca es fácil reconocer que tenemos adicciones.  En muchas ocasiones son bastante obvias, como cuando fumamos.  Otras no tan evidentes podrían ser beber excesivamente alcohol, o tal vez beber café de forma compulsiva. El principal problema de las adicciones no radica en el daño que nos causan, aunque puede ser bastante intenso, sino en la…

Resistir el cambio

La principal razón por la que nos sentimos estancados en una situación, ya sea laboral, financiera o en una relación, es el miedo que nos provoca hacer un cambio.   La incomodidad e intranquilidad que nos provoca esta posición en la vida es un indicador de la necesidad que tenemos de cambiar algo, ya sea…